미라클 모닝 70주, 16개월
미라클 모닝 70주, 16개월 차 리뷰 미라클 모닝의 경과를 쓰기 위해 시간을 계산해보니, 70주, 16개월… 스스로 놀라고 있다. 그리고 대견하기도… 이런 건 꼭 칭찬을 해줘야 한다! 나 스스로에게 인색하기 쉬운데, 작은 것에 칭찬을 하려 노력중이다. 이제는 그냥 습관인 미라클 모닝. 이렇게 16개월이라는 기간동안 미라클 모닝을 실천하면서 느낀 점은, 몇시에 일어나느냐보다 아침을 어떻게 시작하느냐가 중요하다는 것이다. 내가 주도해서 좋은 습관을 루틴으로 만들고, 그 루틴을 꾸준히 포기하지 않고 하는 것. 그 작은 하나의 실천으로 성취감을 느끼고, 거기에 또 다른 좋은 습관들을 쌓아서, 생활 자체가 바뀌고, 삶이 바뀌는 것. 이것이야말로 정말 제대로 된 선순환이 아닐까? 솔직히 지난번 1년 리뷰를 한 이..
2020. 2. 17.
