본문 바로가기

전체 글696

Day 64. OKR.. 구글의 OKR Day 64. OKR을 적용시켜보자!! 아침에 하는 경제공부 중 일환을 경제기사를 스크랩해서 요약하고 있다. 내가 이용하는 것이 리디 셀렉트의 아티클 섹션인데, 내가 팔로잉하는 채널들은 주로 경제칼럼이 많이 있다. 오늘 눈에 띈 기사의 제목이다. "요즘 대세인 조직관리론, OKR 기본개념 이해하기" https://select.ridibooks.com/article/@outstanding/1642 리디셀렉트 베스트셀러부터 프리미엄 아티클까지 select.ridibooks.com 솔직히 이미 리디셀렉트에서 OKR에 관련된 책을 두권을 대여해둔 상태였는데, 우선순위가 아니어서 뒤로 밀려있었다. 단순히 회사의 경영전략뿐 아니라 개개인의 목표 설정, 계획방법으로도 아주 효과적이라고 한다. 그래서 읽기 시작한 책... 2020. 1. 8.
1월의 나의 운동 루틴 일주일 운동 루틴 한동안 운동습관만 겨우 유지하는 정도로 운동을 하고 있었다. 그러다가 크리스마스, 새해를 지나면서 원래의 식단-저탄고지(키토제닉)식단을 벗어나서 먹게 되면서 허걱~~ 몸이 무거워짐을 느꼈다…ㅠㅠ 그리고, 더이상은 핑계를 대지 말고 운동을 해야겠다는 생각이 들었다. 그렇다고 10분~20분 겨우 유지하던 운동을 1시간으로 늘리게 되면 아예 안하게 될것 같아, 하루에 30분씩 하는 것을 목표로 계획을 짰다. 지난번의 봤던 고민수의 효과적인 운동루틴을 참고하여, 우선은 주 3일 전신 운동에 2일 스트레칭으로… 고강도운동을 찾으려고 노력을 했는데, 현재의 나의 상태로는 (한동안 웨이트도 안 들고, 맨몸으로 저강도 아님 고강도도 짧은 운동만 하던 패턴) 대부분의 영상들이 고강도였다..ㅎㅎㅎ 게다가.. 2020. 1. 7.
Day 63. 거절에 대하는 용기.... Day 63. 용기가 필요한 날이었다... 생각보다는 수월했다.... 연말이다, 크리스마스다라는 핑계로 한동안 새로운 집을 찾으러 다니지 않았었다. 부동산에 연락을 하지 않았고 집도 찾아보지 않았다. 이번달 계획을 짜고 회의를 하면서 이번주부터는 나가야 한다는 마음에 주말부터 벼르고 준비하고 있었다. 어제 밤에는 온갖 자신감에 관한 명언들을 다 프린트해서 벽에 붙여두고 계속 읽기도 했다. 그리고 막상 찾아놓은 리스트들을 보고 하나씩 전화를 해 나가는데, 바로 YES는 없었지만, 조금 편하게 말하고 있는 나를 발견했다. 물론 첫번째 딜을 성사시킬때 이미 많은 곳에 연락하고 수없이 거절을 당해서 익숙할만도 한데, 한동안 안하다가 다시 하려니, 두려웠던 것이 사실이다. 솔직히 무엇이든 하기 전엔 두려운 것 같.. 2020. 1. 7.
Day 62. 내가 제 2의 인생을 살게 된 계기.... Day 62. 새벽 기상이 만들어낸 연쇄 효과... 내가 지금의 꿈과 목표를 품고 현재의 생활패턴으로 바뀐지는 이제 15개월 가량 되었다. 아이의 성장으로 보자면, 걸어다니는 수준. 아직 뛰어다니는 건 서투르지만 걷는건 그래도 좀 할 수 있는 정도....^.^ 그래서 바라보는 세계들이 아직은 신기하고 흥미진진한 단계. 그리고 느리지만 걸어서 닿을 수 있을 것 같은 흥분. 내가 이렇게 이전과 완전히 다른 삶을 살고 있다고 느낀, 아니 그렇게 살게 된 계기가 무엇인가 곰곰히 생각해보았다. 그리고, 이전의 글도 살펴보았다. (메모의 힘!!!- 블로그에 남겼던 미라클 모닝 6주차 글을 보고 내가 어떻게 시작했는지 다시 보게 되었다. ) 2018/11/20 - [4남매맘의 다이어리/미라클 모닝] - 미라클 모닝 .. 2020. 1. 5.
[북리뷰] 메모의 힘 - 적어야 꿈은 이루어진다! 메모의 힘 - 유근용 이 책은 저자의 최신작인 1일 1행의 기적이라는 책을 읽은 후에 알게 되어 읽은 책이다. 1일 1행의 기적이란 책을 읽고 저자의 실행력에 감탄을 했던 기억이 있었는데, 이번책은 그가 15년간 빡빡히 적은 노트들을 보면서 또다시 감탄하지 않을 수 없었다. 무엇보다 15년을 꾸준히 했다는 것. 학창시절과 20대초반 이후 기록, 글과 멀리하다, 최근 1여년 넘게 독서노트며 일기, 플래너 등 쓰고 있다. 그런데 워낙 평소에 휘갈겨 쓰는 편이어서 스스로 적은 글을 보고도 알아보지 못하는 경우가 여럿이다. 다시 정리해서 써야지 하며 미뤄지다가 나중엔 전혀 기억이 나질 않는 상황이 반복되었다. 그래서 안그래도 효과적으로 기록하는 것, 메모를 효율적으로 이용하는 법 등에 대해 많이 찾아보곤 했다... 2020. 1. 5.
Day 61. 운동 Day 61. 운동 간만에 작년 한해동안의 체중변화를 체크해봤다. 한동안 체중이 감소하고 유지하다가 11월 말경에 한번 올라간 뒤로 OTL ... 현재는 거의 작년 초랑 비슷해졌다는 충격적인 사실...ㅎㅎㅎ 그런데 아이러니한건 체형이 확실히 조금 변하긴 한듯. 문제는 체중이 올라간 것을 본 이후로 운동을 열심히 하지 않았다는 것. 이유야, 연말이어서 바빠졌다는 이런저런 핑계이지만.... 솔직히 의욕이 조금 사라진듯? 그리고 10분 정도의 짥고 굵은 운동을 하자라고 했지만, 첨에는 10분의 고강도 운동을 하다가 후에는 그냥 10분만 운동을 하게 된것....ㅠㅠ 그래서, 이번주 초부터 다시 시작한건, 하루에 적어도 30분은 운동하기이다. 그리고 포모도로를 이용해 일을 하고 사이사이 짧은 스트레칭을 해주기... 2020. 1. 4.
Day 60. 새해 첫 리뷰.... 해피 뉴 이어~ Day 60. 새해 첫 리뷰... 2019년 마지막날에 묶었던 손님들이 체크아웃 하면서 북킹닷컴에 바로 리뷰를 남겼다. 그것도 모두 10 스타로 최고의 점수로....ㅎㅎㅎ 이런 리뷰를 받으면 지금까지 한 노력들이 페이백 되는 느낌이다....^.^ 그것도 2020년 새해 첫날에... 새해 첫날의 시작을 아주 기분 좋고 감사한 선물과 함께~~~ 호흡할 수 있는 것이 감사하고 걸을 수 있는 것이 감사하고 먹을 수 있는 것과 자는 것이 감사하고, 성공 실패도 감사하고, 몸이 아파도 건강해도 감사하지 않는가! 2020. 1. 3.
목표 작성법 - SMART, SMARTER 스마트한, 더 스마트한 목표 작성법들 목표를 달성할 확률을 높이기 위해서는 목표를 잘 세워야 한다. 이러한 목표를 설정하는 방법에는 여러방법이 알려져 있다. 그 중에서 3가지를 정리해 보았다. 1. SMART 목표 달성할 확률이 높은 목표를 세우기 위한 방법 중 가장 잘 알려진 방법은 SMART 목표이다. 현대 경영학의 아버지라고 불리는 피터드러커가 SMART한 목표를 세우는 것의 중요성을 강조했다. SMART 목표는 다음과 같다. S Specific 구체적이어야 한다 M Measurable 측정가능해야 한다 A Attainable/Action-Oriented 성취할수 있고/행동지향적이어야 한다 R Realistic 현실적이어야 한다 T Timeline 기한이 부여되어야 한다. 즉, SMART 목표는 ‘.. 2020. 1. 3.
Day 59. 미팅...회의... Day 59. 하루에 2번의 회의.. 오늘 화상으로 2번의 회의를 하게 됐다. 동업제의를 했었던 친구와 Accountability Buddy로 하기로 하여, 주단위로 서로의 실행 계획을 공유하고 서로 북돋아주기로... 6am에 회의... 서로의 목표와 일주일동안의 실행계획을 공유하고, 앞으로 어떤 식으로 미팅을 진행할 것인지에 대해 간단히(?) 진행했다. 처음 미팅이어서 거의 1시간이 걸리는 바람에... (다음부터 30분으로 시간을 정해놓고 하기로 했다...ㅋ) 나의 아침루틴에 차질이 생겨 블로그 일기를 이제서야 쓰게 되었다. 이후에 아침 10시에는 VA랑 화상회의. 역시나 일주일동안의 계획과 할일들. 그리고 마케팅 아이디어, 서류작업들.. 등. 이 회의도 1시간. 음... 이건 1시간을 예상했었기에 나.. 2020. 1. 3.

티스토리툴바