목표 작성법 - SMART, SMARTER

스마트한, 더 스마트한 목표 작성법들

 

목표를 달성할 확률을 높이기 위해서는 목표를 잘 세워야 한다.

이러한 목표를 설정하는 방법에는 여러방법이 알려져 있다. 

그 중에서 3가지를 정리해 보았다.

 

1. SMART 목표

달성할 확률이 높은 목표를 세우기 위한 방법 중 가장 잘 알려진 방법은 SMART 목표이다. 

현대 경영학의 아버지라고 불리는 피터드러커가 SMART한 목표를 세우는 것의 중요성을 강조했다. 

SMART 목표는 다음과 같다. 

 

S	Specific	구체적이어야 한다
M	Measurable	측정가능해야 한다
A	Attainable/Action-Oriented	성취할수 있고/행동지향적이어야 한다
R	Realistic	현실적이어야 한다
T	Timeline	기한이 부여되어야 한다.

 

즉, SMART 목표는 ‘실현가능성이 있고 구체적으로 기술된 중단기 목표이다’ 

완벽한 공부법에서도 SMART 목표에 대한 설명이 나와 있다. 완벽한 공부법에서는 BHAG (Big Hairy Audacious Goal), 크고 위험하고 대담한 장기 목표를 세우고, 그 목표를 달성하는 데 필요한 실현 가능하고 구체적인 중단기 SMART 목표로 계속해서 세분화시키라고 한다. 

결국 오늘 해야 할 일들에 대해서 언제 어디서 어떻게 행동하는지까지 세세하게 계획을 잡는다. 이렇게 하루하루 단기 목표를 이루어 간다면 결국 크고 위험하고 대담한 장기 목표에 도달할 수 있을 것이다.

 

[참고: 완벽한 공부법 - 고영성, 신용준]

 

 

2. 필립 맥그로의 목표달성 7단계전략

필립 맥그로의 ‘인생은 수리가 됩니다’ 라는 책에서 소개된 목표 설정법이다.

체인지 그라운드의 웅이사의 하루공부에서 소개되어 알게 된 목표 작성법이다. SMART 목표와 비슷한데 좀더 발전된 형태인듯. 

 

1. 목표를 구체적인 상황이나 행동으로 표현한다. -> 행동으로 옮길 수 있는 목표!  -> Specific & Action-oriented

2. 목표는 측정/관찰/정량화가 가능한 결과물의 형태로 표현한다. -> Measurable 

3. 목표에 기한을 정한다.  -> Timed

4. 스스로 통제할 수 있는 목표를 선택한다. -> Realistic

5. 목표에 도달하기 위한 환경전략을 수립한다. -> 실천할 장소를 설정해준다. 

6. 목표를 단계별로 정의한다. -> 잘게 분해해서 여러 단계로 나누어 작은 성공을 성취하면서 최종목표에 도달하는 것? (완공에 나온 장기목표를 SMART한 중단기 목표로 나누어서 하는 것과 일맥상통하는 듯.

7. 목표를 향해 나아가는 과정을 책임진다.

 

[참고: 인생은 수리가 됩니다 - 필립 맥그로]

웅이사의 하루공부 - 목표 작성 노하우/ 체인지그라운드

 

3. SMARTER 목표 

이건 따끈따끈한 신작(?)에서 나온 방법이다. 

마이클 하얏트의 '탁월한 인생을 만드는 법’에 제시된 방법이다. SMART 목표를 기반으로 수정 확장하여 고안된 방법이라고 한다. 

 

S	Specific	명확성	무엇을 달성하고 싶은지를 정확해야
M	Measurable	측정 가능성	성공을 판단할 기준이 내포/ 달성수준을 가늠할수 있어야함.
A	Actionable	활동성	취해야 할 행동을 명확하게 지시
R	Risky	위험성	능력을 한껏 펼칠 만한 도전적 목표를 세워야 한다.
T	Time-Keyed	시간 기준	최종 시한(데드라인)/ 시간지침(시간 트리거)
E	Exciting	흥미진진함	끝까지 밀고 나가는 데 필요한 내적동기를 유발해야 함
R	Relevant	적절성	당신의 인생과 적절히 어우러져야 한다.

 

마이클 하얏트는 이 SMARTER 목표를 이용해서 7~10개의 목표를 인생의 여러 영역에서 목표를 세우라고 제안한다. 

성취 목표와 습관 목표를 따로 세워주는 게 좋다. 

책에 나오는 템플릿의 예시이다. 

 

< 성취 목표용>

시간 기준

명확성,

측정 가능성, 위험성, 흥미진진함

활동성

            => 적절성                  

<예시>           

12월 31일까지	경제관련서적	50권을	읽는다.
시간기준	명확성	측정가능성, 위험성, 흥미진지함	활동성

   => 적절성   

          

<습관 목표용>

시작일

목표 시간

시간 기준

시간 트리거

명확성

측정가능성, 위험성, 흥미진지함

활동성

                              => 적절성                                                                                                                 

            예시)

6월 1일부터	12주동안	월수금	6시에	핑커톤 공원에서	2마일씩	달린다.
(시작일)	(목표시간)	(시간기준)	(시간트리거)	(명확성)	(측정가능성, 위험성, 흥미진지함)	(활동성)

=> 적절성                                                    

                                                      

[참고: 탁월한 인생을 만드는 법 - 마이클 하얏트]

 

탁월한 목표 설정의 기술 SMARTER - 고영성 /독서연구소 

 

 

내가 세운 목표들도 조금씩 수정해야겠다....^.^

위의 목표설정법을 이용해 목표를 작성하여 목표수립 5단계를 이용하여 2020년에는 목표를 달성해보자.

2020/01/01 - [공부하고 매일 성장하자/부자마인드, 자기계발, 습관] - 2020년 목표 설정하고 성취하는 팁(Feat. 청울림)

2020년 목표 설정하고 성취하는 팁(Feat. 청울림)

청울림 대표가 얘기했듯이 가슴이 뛰면서 흥미 진지한 목표를 위의 방법들을 이용하여 작성해서 인생의 목표에 성큼 다가갈수 있는 2020년을 만들어보자~~~