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[북리뷰] 돈을 부르는 말버릇 - 우주에 보내는 행복의 주문 돈을 부르는 말버릇 by 미야모토 마유미 좋은 말버릇으로 우주에 행복의 주문을 보내라. 평상시의 말, 태도, 생각에 따라 삶에 영향을 끼친다는 내용으로, 론다번의 시크릿에서 나온 끌어당김의 법칙(Law of attraction)과 일맥상통하는 내용이다. 이 책은 엄마의 돈공부의 작가인 이지영 작가의 유튜브 채널에서 리얼북클럽에서 소개되어 읽게 된 책이었다. 시크릿보다 좀 더 친절하게 구체적으로 일상생활에 적용할수 있는 내용들이 많이 소개되어 있다.그리고 책에 그림은 덤으로 기분 좋고 쉽게 읽게 해준다. 내용 요약 및 발췌…… 승자가 즐겨쓰는 말은 ‘다시 한번 해보자’이고, 패자가 즐겨쓰는 말은 ‘해봐야 별 수 없다’이다 - 탈무드 입밖으로 내뱉은 말은 모두 이루어진다. 그게 좋은 것이든 나쁜 것이든. 자.. 2019. 2. 11.
[운동일기] 바쁠땐 이걸로 - 하루 30분 5일 챌린지 운동 루틴(Fitness Blender) 바쁠때 하기 좋은 운동 루틴 - 하루 30분 5일 챌린지 운동 루틴(Fitness Blender) 요즘처럼 하루 1시간도 내기 힘들때는 짧은 시간에 고강도로 효율적으로 할수 있는 운동이 좋다.내가 직접 구성할 수도 있지만, 이미 만들어진 프로그램을 따라하는 것도 아주 좋은 것 같다.만들어진 프로그램의 좋은 점은 일주일 동안 프로그램에서 오버트레이닝을 하는 것을 방지할 수 있다는 것. 그리고 한번씩 이렇게 해주면 자극도 더 주는 듯. 특히 전체적으로 밸러스있게 운동해주고 싶을땐 이런 짜여진 프로그램을 따라하는 게 더 나은듯.개인적으론 내 방식으로 가감해서 바꾸는 걸 더 좋아한다. 집중을 더 해 주고 싶은 부위가 있고 나한테 더 맞는 동작들이 있으므로. 그리고 그날그날 컨디션에 따라서 바꿔지기도 하고... .. 2019. 2. 7.
[북리뷰] 김유라의 아들 셋 돈 되는 독서 - 독서는 실천 아들 셋 돈 되는 독서by 김유라 독서는 실천이다. 실천의 중요성을 다시 한번 깨닫게 해준 책. 리디북스에서 저자의 전작인 ‘나는 마트대신 부동산에 간다’라는 책을 체험판으로 읽은 후, 조금 관심을 가지고 있었다. 아들 셋 엄마가 부동산으로 재테크에 성공한 이야기가 흥미로워서 읽고 싶은 책 리스트에 담아놨었다. 그 와중에 리디북스의 할인 행사 리스트 중 이 책을 보게 되었다. 추천 책이나 훝어봐야겠다는 생각에 이북을 구입하고 읽게 되었다.추천 책 리스트보다(물론 좋은 책들이어서 나의 독서리스트에 담아놨다) 작가의 태도와 행동성에 감탄하였고, 독서에 관한 내용 말고도 서평작성 노하우, 책 쓰는 법, 강의에 대한 팁 등 많은 것들이 담겨 있었다.각 장의 마지막에는 ‘부자 엄마 선언서’라고 독자들이 직접 실천.. 2019. 1. 30.
어벤져스 스테이션-어벤져스 매니아를 위한 전시관 4남매네의 셋째의 생일이었다.여느 남자아이들처럼 슈퍼히어로를 좋아하는 활발한 아이이다.생일선물로 뭘 해줄까 고민하다가 어차피 전학수속이 지연되어서 집에 있는데, 이 기회에 좀 흥미로운 곳에 가볼까 하고 알아보던 중. 짜잔.. 어벤져스 스테이션을 발견했다.우선 사진으로 봤을때에는 마블사의 어벤져스 영화의 진짜 영웅들의 슈트들을 전시해 놓은 곳이고, 게임 같은 것도 있고, 아주 흥미로워보였다.요즘 뭐든지 시큰둥해하는 큰딸도 보자마자, "Interestiong" 이라며 관심을 가졌다. 어벤져스 스테이션 웹사이트.https://www.avengersstation.co.uk 가격은 그리 친절하지 않았지만…어른 £25 + £3 추가부가세?(Fee) 아이는 £14 + £1.68패밀리티켓(4명이상 5명 이하, 어른2명.. 2019. 1. 29.
[북리뷰] 부자 아빠 가난한 아빠 - 부자마인드, 재테크의 필수도서 부자 아빠 가난한 아빠 by 로버트 기요사키 부자마인드를 심어주는 책, 지금까지의 나의 교육관과 가치관을 송두리째 바꿔버렸다. 부동산 투자의 교과서로 너무나 유명한 로버트 기요사키의 부자아빠 가난한 아빠. 실은 얼마전까지만 해도 나에겐 생소한 이름이었다. 나의 관심사가 아니었기에…ㅎㅎ 최근에 돈공부를 하면서 부동산, 재테크 등에 관심을 가지게 되면서 보게된 책들과 유튜브 영상 등에서 아주 많은 사람들이 추천을 하고 부동산 투자의 교과서로는 유명한 책이었다. 나의 본격적인 재테크의 시작이 된 이지영 작가의 책, 에서 추천도서로 언급되어 있었고 많은 아이디어들이 인용이 되었음에도, 처음 이 책을 읽었을때 느낌은 머리를 뭔가로 한 대 얻어맞은 기분이었다. 지금까지 나의 돈에 대한 생각, 아니 인생에 대한 생각.. 2019. 1. 27.
[운동일기] 여자의 그날, 생리 중 하는 운동루틴 그 날에 하는 운동 루틴매달 그날이 오면, 항상 유혹에 빠지기도 쉽고 운동을 해야 하나 말아야 하나 항상 고민한다.전문가들의 의견도 분분하다. 운동을 해도 된다, 하면 안된다.. 등등 대부분 종합해본 4남매맘의 결론은 운동을 하되 중량을 너무 올리지 않고 하고, 컨디션에 맞게 움직인다.기본적인 생각은 이런데, 막상 그날이 되면 움직이기 귀찮고 식욕은 땡기는 등 쉽지는 않은 시기이다.그나마 컨디션이 괜찮을 때에는 중량을 평소보다 줄여서 근력운동과 유산소를 병행하지만, 정 움직이기 싫으면 간단한 스트레칭이나 요가를 한다. 가장 피크인 날은 그냥~ 쉰다. 홈트를 하는 요즘도 패턴은 비슷하다. 생리통이 심하거나 양이 많은 날은 아예 쉬거나 간단한 스트레칭 정도만 해주고, 그외의 날들은 요가나 스트레칭을 따라한다.. 2019. 1. 23.
[북리뷰] 아나노 반의 1일 1줄 돈 버는 습관 - 아주 쉬운 절약 방법 1일 1줄 돈 버는 습관 by 아나노 반 아주 절약하기 쉽고 간단한 방법, 1줄 가계부. 요즘 즐겨보는 유튜브 채널 뉴리치 부자학의 이지영 작가가 리얼 북클럽에서 소개한 책이다. 영상을 보고 실천을 해봐야겠다는 생각에 바로 책을 구입했다. 책에서는 절약하는 습관으로 '1줄 가계부’를 작성을 추천하는데 실천하기가 아주 쉽다는 장점이 있다. 책의 요약 및 발췌 p11 1. 신경 쓰이는 지출 중에서 ‘절약 항목’을 한가지 정한다. 2. 지출할 때마다 기록한다. 3. 1주일에서 1개월간 지속한다. p29 1.하루 1줄, 이보다 더 편할 순 없다. 2. 줄줄 새는 지출이 한눈에 파악된다. 3. 바로 실천할 수 있는 솔루션이 있다. 4. 낭비 행동을 컨트롤할 수 있다. 5. 절약한 돈은 나의 미래에 투자한다. 절약.. 2019. 1. 21.
영국의 학교 과정 영국의 학교 과정 영국의 학교생활은 주로 만 3세에서 시작되어 대학교 등의 고등교육으로 이어진다.잉글랜드, 웨일즈, 스코틀랜드의 의무교육은 만 5세에서 만 16세까지, 북아일랜드는 만 4세부터 시작된다. 영국의 학교는 크게 유치원, 초등학교(Primary school) 예비반부터 6학년, 중학교(Secondary school) 7학년~11학년, 그리고 대학진학을 위한 A-level 과정의 식스폼(6th Form)칼리지나 직업교육 칼리지(Vocational College)로 나뉜다. 영국의 학교는 보통 9월에 시작하여 3학기로 나뉘고 그 다음해 7월에 끝난다. 매 학기의 중간에 하프텀(Half Term)으로 1주일의 짧은 중간방학이 있고, 가을 학기(Autumn)말에는 2주 정도의 겨울 방학, 봄학기(Sp.. 2019. 1. 19.
[북리뷰] 이지영의 엄마의 돈공부-재테크시작에 아주 좋은책 엄마의 돈 공부 by 이지영 엄마가 아니어도 할 수 있는 돈공부, 엄마여서 더 열심히 하게 되는 돈공부. 차근차근 따라할 수 있는 재테크책. 는 책을 읽기전 김미경TV에 초대되어 나온 이지영 작가의 리얼 돈공부 강의를 듣고 난 후에 구입하여 읽게 된 책이다. 책에는 강의에서 언급했던 여러가지 내용들이 포함되어 있고,좀더 서술적이고 자세하게 설명되어 있다. 요약 및 발췌… 사랑, 엄마가 쓸 수 있는 강력한 레버리지 나만의 찾기 1. 나만의 를 분명히 알고 시작한다. 2. 자기 자신에게 아낌없이 투자한다. 3. 종잣돈을 모으는 과정에서 세운 작은 목표가 이루어지면, 스스로에게 분명한 보상을 한다. 무엇보다 가장 중요한 것은 내가 왜 돈을 모아야만 하는지에 대한 명확한 를 세우고, 그에 맞는 를 찾아가는 것임.. 2019. 1. 17.

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