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결단한 목표에 단호하면서도 유연하게 접근하라.- 154/155 영어 자기계발 명언 155일차 꿈을 이루기 위한 뿌리 만들기!!! 결단한 목표에 단호하면서도 유연하게 접근하라.- 154/155 영어 자기계발 명언 155일차 영어 자기계발 명언 155일차. 켈리최 회장님이 인스타그램에서 진행한 생각파워프로젝트이다 원래는 100일동안이었으나 후에 더 연장하여 진행중이심. 내꺼로 만들기 프로젝트 154일차는 끈기프로젝트 100일 기념 공지였다. ^^ 자기계발명언 155일 Part 2. 결단력 5. 결단한 목표에 단호하면서도 유연하게 접근하라. 결단의 엄청난 파워! 결단을 하고 당신은 그 목표에 어떻게 접근하고 계십니까? 5. 결단한 목표에 단호하면서도 유연하게 접근하라. 예를 들어, 어떤 사람이 되기로 했다고 하자. 목표를 달성하려고 한가지 방법에 매달릴 필요는 없다. 우리가 원하는 것은 마지막 결과다.. 2020. 10. 16.
바디프로필 프로젝트 운동루틴 4주차 (헬스장 루틴) 4주차 운동루틴 강도를 조금 낮춘다고 했는데, 원래 루틴에서 무게를 올리고 갯수를 올려서 강도가 낮춰진 느낌이 안 들었다.ㅎㅎㅎ 월요일에 처음으로 트레이너가 줌으로 하는 케틀벨 수업에 참여했다. 케틀벨이 없어서 (이후 바로 구입했지만..ㅋㅋ) 덤벨로 했는데 무게가 가벼웠음에도 불구하고 땀이 많이 난 걸로 봐서, 케틀벨을 들고 했다면 아주 힘든 루틴인듯. 이주에는 트레이너가 감기에 걸려 월요일 줌클래스때만 보고 이후 못 만났다. 그래도 여전히 수요일엔 스피닝 클래스, 나머지 요일엔 4주차 루틴 운동을 했다. 지난주부터 단백질 양을 줄이고 칼로리 계산도 하기 시작했다. 굳이 엄격하게 칼로리를 제한하기 위해서라기 보다, 내가 먹는 것을 모니터하기 위해 앱을 이용해서 기록하고 있다. 현재 쓰는 앱은 눔(Noom.. 2020. 10. 15.
결단으로부터 배워라. 때로는 사면초가일 때가 생긴다.- 영어 자기계발 명언 153일차 꿈을 이루기 위한 뿌리 만들기 Part 2. 결단력편 4. 결단으로부터 배워라. 때로는 사면초가일 때가 생긴다. 영어 자기계발 명언 153일차. 켈리최 회장님이 인스타그램에서 진행한 생각파워프로젝트이다 원래는 100일동안이었으나 후에 더 연장하여 진행중이심. 내꺼로 만들기 프로젝트 자기계발명언 153일 끈기프로젝트 Day99 꿈을 이루기 위한 뿌리 만들기 Part 2. 결단력편 4. 결단으로부터 배워라. 때로는 사면초가일 때가 생긴다. 2. 결단력 결단의 엄청난 파워! 성공한 사람도 바보 같은 실패를 많이 했을 것이고 그리고 아직도 실패를 합니다. 어쨌든 켈리는 계속 실패를 합니다. 하지만 바보 같은 실패를 했다고 하더라도 배울 점에 집중하시고 미래를 위한 결단을 주저하지 말아야 합니다 4. 결단으로부터.. 2020. 10. 14.
가산금리 - 경제 금융용어 90개 (Feat. 돈의 속성 김승호)- 초보 경제공부하기 오늘의 경제 용어 -1. 가산금리 김승호 의 경제금융용어 90개 얼마전에 읽은 김승호 회장님의 에 금융문맹 탈출을 위해 기본적으로 알아야 하는 경제용어 90개가 소개되어 있다. 한국은행에서 2018년에 발행한 에서 90개만 선별한 것이다. 이 중 80%이상은 이해하고 설명할 수 있으면 금융에 있어서 '완벽한 성벽을 갖춘 성주’라고 한다. 그래서 하나씩 차근차근 공부해보는 걸로! 오늘의 경제용어 - 가산금리 기준금리에 신용도 등의 차이에 따라 달리 덧붙이는 금리를 가산금리(또는 스프레드, spread)라고 한다. 예를 들어 은행이 대출금리를 결정할 때 고객의 신용위험에 따라 조달금리에 추가하는 금리를 말한다. 한편 만기가 길어지면 추가로 가산되는 금리를 기간 가산금리(텀스프레드, term spread)라고.. 2020. 10. 14.
자주 결단을 내려라 - 영어 자기계발 명언 152일차 꿈을 이루기 위한 뿌리 만들기 Part 2. 결단력편 3. 자주 결단을 내려라 영어 자기계발 명언 152일차. 켈리최 회장님이 인스타그램에서 진행한 생각파워프로젝트이다 원래는 100일동안이었으나 후에 더 연장하여 진행중이심. 내꺼로 만들기 프로젝트 150일차와 151일차는 다른 분들의 답변을 예시로 올리셔서 패스~ ^^ 자기계발명언 152일 끈기프로젝트 Day 98 꿈을 이루기 위한 뿌리 만들기 Part 2. 결단력편 3 3. 자주 결단을 내려라 2. 결단력 결단의 엄청난 파워! 여러분의 오늘은 과거에 여러분이 내린 결단의 결과입니다. 여러분의 오늘에 만족하시나요? 당신의 지금 상황이 어떻든 미래도 지금과 똑같을 것입니다. 변화를 원하신다면 작은 것부터 결단을 내리는 습관을 가지시면 됩니다 3. 자주 결.. 2020. 10. 13.
[북리뷰] Keep going - 주언규 (유튜버 신사임당의 돈 버는 이야기) 📚Keep going - 주언규 요즘 인기 많고 핫한 유튜브 채널 중 하나인 신사임당을 운영중인 '재테크 크리에이터’ 신사임당의 첫 책이자, 베스트셀러이다. 주로 돈버는 이야기를 다루고 있는 채널인데, 85만 이상의 구독자를 보유하고 있고 부동산, 쇼핑몰, 오프라인 사업 당 다양한 사업을 운영하고 있다. 직설적이고 진솔한 말투, 자영업자, 사업을 하는 사람들의 심정을 꾸밈없이 표현해서, 읽는 내내 공감이 가고 울컥했다. 많은 성공담의 책들은 저자의 기에 눌리는 느낌이 드는데.. 아주 친근하게 느껴져서인지, 그리고 정말 평범한 사람들이 시도해볼 만한 접근법과 경험담을 직설적으로 풀어놓아서인지, 공감도 가고 한번 해보자라는 생각이 들게 한다. 1. 성공은 운이다 책에 초반에 이렇게 얘기한다. 어떻게 보면 허.. 2020. 10. 12.
꿈을 이루기 위한 뿌리 만들기 Part 2. 결단력편 2- 영어 자기계발 명언 149일차 꿈을 이루기 위한 뿌리 만들기 Part 2. 결단력편 2 영어 자기계발 명언 149일차(켈리최생각파워 ) 영어 자기계발 명언 149일차. 켈리최 회장님이 인스타그램에서 진행한 생각파워프로젝트이다 원래는 100일동안이었으나 후에 더 연장하여 진행중이심. 내꺼로 만들기 프로젝트 자기계발명언 149일 끈기프로젝트 Day 95 꿈을 이루기 위한 뿌리 만들기 Part 2. 결단력편 2 2. 결단력 결단의 엄청난 파워! 과거에 여러분이 내린 결단의 결과가 오늘의 당신입니다. 2. 목표 성취에 가장 어려운 것은 진정한 결단을 하는 것이다. “약속을 실행하는 것이 결단하기 보다 쉽다. 따라서 우리는 현명하고 신속하게 결단해야 한다. 어떻게 할 것인가, 과연 내가 해낼 수 있을까 하면서 시간을 허비하거나 고민하지 마라... 2020. 10. 11.
바디프로필 프로젝트 운동루틴 3주차 (헬스장 루틴) 3주차 PT 운동루틴 이번주에는 수요일에 스피닝 클래스에 참가하고 나머지 요일에는 루틴으로 운동을 했다. 이번주 루틴은 지금까지 중 가장 고강도…라고 트레이너가 처음부터 경고했다. 4주차에는 다시 강도를 살짝 낮추고 5주차에 강도를 높여서 몸에 자극을 준다고…^^ 타이밍이 약간 어긋난 건…. 3주차에…그날이 왔다는 것. 가장 강한 강도의 운동을 하는 주에…ㅡ.ㅡ;;; 그래서인지 더 힘들게 느껴지긴 했지만, 그래도 1주일 완료! 새로이 배운 동작 중 클린 앤 프레스 동작이 잘 안되어서 팔에 멍이 들기도 했다..ㅎㅎㅎ (트레이너 말로는 아직 동작이 익숙하지 않아서 빠르게 턴이 안되어서 그렇다고… 멍드는 건 흔한 일이라는데.ㅠㅠ) 잘 안되는 동작이긴 했지만 그래서 재미있는 동작이기도 했다. ^^ youtu.b.. 2020. 10. 10.
꿈을 이루기 위한 뿌리 만들기 Part 2. 결단력편 -영어 자기계발 명언 148일차 (Feat. 켈리최생각파워) 꿈을 이루기 위한 뿌리 만들기 Part 2. 결단력편 영어 자기계발 명언 148일차(켈리최생각파워 ) 영어 자기계발 명언 148일차. 켈리최 회장님이 인스타그램에서 진행한 생각파워프로젝트이다 원래는 100일동안이었으나 후에 더 연장하여 진행중이심. 내꺼로 만들기 프로젝트 자기계발명언 148일. 끈기프로젝트 Day94. 꿈을 이루기 위한 뿌리 만들기 Part 2. 결단력편 1. 진정한 결단의 거대한 힘을 기억하라. 2. 결단력 결단의 엄청난 파워! “나를 알고 적을 알면 백전백승”이라고 했습니다. 지금까지 여러분은 나를 잘 알고 본인의 핵심가치를 기준으로 목표를 정했습니다. 변명의 여지 없이 여러분은 이제 결단을 내릴 때가 됐습니다. 많은 사람들이 나는 다이어트를 해야 돼, 돈을 벌어야 돼, 부자가 되고 .. 2020. 10. 9.

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