자녀교육 Part 3- 영어 자기계발 명언 89일차 (Feat. 켈리최생각파워)

켈리최생각파워 - 영어 자기계발 명언 89일차

 

영어 자기계발 명언  89일차. 켈리최 회장님이 인스타그램에서 진행한 생각파워프로젝트이다

원래는 100일동안이었으나 후에 더 연장하여 진행중이심. 

내꺼로 만들기 프로젝트~

 

자기계발 명언 89일차 입니다.

끈기프로젝트 DAY30

 

⠀<자녀교육 part 3>

어린이를 위한 확언

어린이 아침 확언 - 영어

 

어린이 아침 확언

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어린이의 아침을 이렇게 맞이하게 하자.

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1. 아침 확언을 한다.

눈을 뜨면 침대에서 아침확언을 합니다.

아이들의 아침 확언은 너무 길지 않게 매일 할 수있게 해야 합니다.

이 확언을 매일 매일 읽게 하거나 읽어 주거나 좋아하는 목소리로 듣게 해줍니다.

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유튜브 주소 입니다.https://youtu.be/X2ZyWdkNPU0

아이들에게 매일 아침 들려주세요

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2. 아침에 일어나면 아주 짧게라도 스스로 잠자리 정리를 한다.

자립심 있는 아이로 키우고 싶다면 잠자리 정리를 스스로 하게 합니다.

이 짧은 의식이 성취감과 자립적이고 정돈된 느낌을 줘 기쁘게 하루를 시작한다는 느낌을 줍니다.

이 의식은 어른에게도 적극 추천합니다.

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3. 시각화.

오늘 내가 원하는 가장 이상적인 모습으로 흘러가는 것을 시각화한다.

눈을 감고, 오늘 어떻게 하루가 진행되면 성장하고 행복할 것 같은지 아이가 스스로 상상해보게 한다

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4.액션

매일 내 성장을 위해서 해야 할 행동 하나를 정한다. 그리고 그 날 중으로 그것을 해낸다.

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아침확언/ 잠자리 정리/ 시각화이렇게 세가지를 3분+5분+5분=총 13분에 걸쳐서 매일 합니다.

처음에 아이들에게 하라고 시키는 것 보다 습관이 될 때까지 100일간 엄마나 아빠가 함께 합니다.

그리고 100일이 되면 아이가 혼자 스스로 할수 있을 것입니다.

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중요한 것은 이것을 재미 있게 하는 것입니다.

목소리와 표정에 주의를 기울이며 함께 합니다.

목소리는 한 옥타브 높게 콧소리를 내고,표정은 맑고 깨끗하고 재밌어 죽겠다는 밝은 표정으로 합니다.

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물론 아이들이 깨어나가 전에 부모도 벌써 이 3가지를 마치고 왔어야 합니다.

Instagram@kelly_choi_happy

 

아침확언, 아침 침대 정리, 시각화!

좋은 습관 들이기를 하기 시작해서 아이들이 스스로 침대정리를 하기 시작했다. 아직 모두 자발적으로 하진 않지만, 아주 깔끔하게 하고 있다. 

목소리와 표정을 밝게 유지는 하고 있지 않은데..ㅎㅎㅎ 그냥 무뚝뚝…^.^

아침에 침대 정리를 하는 건 정말 어른이나 아이 모두에게 좋은 습관인 것 같다. 

이 습관에 대해서는 수많은 자기계발서에서 나온다. 

<타이탄의 도구들>에 해군 제독 윌리엄 백레이븐의 연설이 나온다. 

 

“매일 아침 잠자리를 정돈한다는 건 그날의 첫번째 과업을 달성했다는 뜻입니다. 작지만 뭔가 해냈다는 성취감이 자존감으로 이어집니다. 그리고 또 다른 일을 해내야겠다는 용기로 발전합니다. 하루를 마무리할 무렵이 되면 아침에 끝마친 간단한 일 하나가 수많은 과업 완료로 바뀌게 됩니다. 그렇게 살아가면서 우리는 깨닫게 됩니다. 인생에서는 이런 사소한 일들이 얼마나 중요한지를.”

 

김승호 회장님은 <돈의 속성>에서 침대정리를 이렇게 표현하신다 

“자신이 자고 일어난 자리를 정리하는 것은 삶에 대한 감사다. 음식과 잠자리는 삶의 질을 나타내는 가장 중요한 요소다. 편히 잠을 잘 수 있었음을 감사하며 잠자리에 대한 예의를 보여야 한다.”

 

정리하는 데, 딱 3분이면 충분하다..^.^ 

아이를 위한 확언도 참 괜찮은 것 같다. 간단하고 영어로도! 우리아이들도 손쉽게 활용할 수 있을 것 같다. 

내일 아침부터 Day 1. 

 

얼마전에 나의 비전보드를 새로 정리하고 프린트했다. 내가 만드는 과정을 보고 큰아이가 흥미를 보였다. 

그래서 리스트를 적고 만들었다. 음…^.^ 어느정도 예상은 했지만, 이런 게 나왔다…^.^

큰아이의 비전보드

 

동생들도 큰애의 비전보드를 보더니, 만들고 싶어한다. 현재 신중하게~ 리스트를 작성중. ^^

아이들과 함께 좋은 습관 쌓기. 하나씩 작은것부터.. 우선 7일을 목표로…^^