2020년 목표 설정하고 성취하는 팁(Feat. 청울림)

목표 수립 5단계

 

2020년 새해가 밝았다. 연말이나 새해에 가장 많이 하는 것은, 바로 1년의 목표를 설정하는 것인듯 하다.

목표를 설정을 하고 그것을 1년 내내 실행하면서 이루어가게 하려면 목표를 제대로 설정해야 한다는 것. 

많은 책과 자료, 영상 등에서 목표 설정에 관해 나와 있다. 그 중 가장 깔끔하면서도 명확하게 정리해놓은 것을 소개한다. 

내가 좋아하는 부동산 전문가이자 다꿈스쿨의 청울림 대표. 

'나는 오늘도 경제적 자유를 꿈꾼다' 의 저자. 내가 개인적으로 너무 좋아하는 책이기도 하다. 이전에 북리뷰를 남기기도 헀다. 

2019/07/20 - [공부하고 매일 성장하자/경제공부는 필수!] - [북리뷰] 경제적 자유를 꿈꾸십니까?

 

목표만 세우고 언제나 실패하는 당신을 위한 목표 설정 꿀팁/청울림TV

 

<청울림의 목표수립 5단계>

 

1. 아주 구체적인 목표 정하기

어떤 목표여야 하는가?

    1) 1년동안 열심히 매진해서 반드시 이뤄내고 싶은 목표

    2) 목표를 이루었을때를 생각하면 가슴이 뛰는 목표

 

SMART 목표/ 최근에 '탁월한 인생을 만드는 법'에 나오는 SMARTER 목표 등이 있는데. 첫번째 목표의 조건은 구체적이어야 한다는 것이다. 목표 작성법은 여기에...

2020/01/03 - [공부하고 매일 성장하자/부자마인드, 자기계발, 습관] - 목표 작성법 - SMART, SMARTER

목표 작성법 - SMART, SMARTER

 

 

2. 목표의 싹을 틔운다.

    적: 적어라 - 플래너나 비전보드에 나의 목표를 적어라!! 그리고 계속 들여다보라!!

    심: 심어라 - 나의 목표를 잠재의식속에 심어라. 비전보드를 통한 시각화. 목표 100번쓰기

    알: 알려라  

 

2단계는 첫단계에서 설정한 목표를 기록하는 것에서 시작된다. 청울림은 더 나아가 잠재의식에 심는 단계를 넣으셨는데, 단순히 연초에 적어만 두지 말고, 자신의 잠재의식에 심어서 온 몸과 마음으로 그 목표를 새기는 단계라고 볼 수 있는듯 하다. 김승호회장님의 목표 100번쓰기가 그 중의 하나인듯...^.^ 인생목표에 대한 비전보드 뿐만 아니라 연간 목표에 대한 비전보드를 만드는 것도 아주 좋은 방법인듯. 

CosmoJina코스모지나 라는 아나운서(?) 유튜버는 비전보드 대신 '드림노트'라는 것을 어릴때부터 만들어서 썼다고 한다. 이건 아이디어가 너무 좋아서 노트는 만들었는데, 현재는 목표와 계획만 적어두고 사진은 현재 모으고 있는 중...^.^

코스모지나양은 이걸 들고 다닌다고 한다....^.^

관련 영상 =>https://youtu.be/DtaxNUsXB9g

그리고 2단계의 마무리는 설정한 목표를 알리는 것이다. 즉. 혼자서 쉬쉬하지 말고, 주위 사람들에게 공표해서 실행할 동기를 만들어라는 것! 이건 확실히 도움이 된다. 대부분의 사람들이 약속은 지키려고 노력하고 아무래도 자신의 '체면'이 달려있기도 하니까...ㅎㅎㅎ

 

 

3. 구체적인 계획을 세운다.

    최소 주 단위와 일 단위의 활동계획이 나와야 한다.

 큰 목표는 생각하지 말고 주 단위, 일 단위의 목표에 집중한다!!

그러면 목표를 이룰 확률이 매우 높다. 

 

이렇게 설정한 1년의 목표를 잘게 나누어서 작은 단계로 나누는 것. 그래서 주 단위로 그리고 매일매일 해야 하는 일을 설정하는 것이 핵심이다. 결국 인생을 만드는 건, 하루하루이니까...

 

4. 목표를 위해 포기한다. 

한가지를 얻기 위해서는 한가지를 포기해야 한다. 

새벽기상을 위해서는 밤을 포기해야 한다. 

독서 100권을 하기 위해서는 소비하는 시간을 포기해야 한다.(스마트폰, 게임 등)

 

목표를 이루기 위해 그것을 실행할 시간을 만들어야 한다. 시간은 한정되어 있으니, 다른 중요하지 않은 일을 버리고 대체해야 한다는 것....^.^  버리는 것이 더 중요한 듯 하다. 결국 하지 않을 일들을 정하는 것이 우선인듯.

 

 

5. 실행하고 피드백하라.

실행할때 의지만으로는 100전 100패

시스템을 만들어야 한다. 

    1. 함께하는 것.

    2. 기록하는 것.

 

그리고 마지막으로 중요한것!! 자신의 의지를 믿지마라. 기록을 하고 주위의 비슷한 마음을 가진 사람과 나누어라!!!

기록은 열심히 했었는데, '함께하는 것'은 잘 안했었는데, 이제는 이것도 얼마전부터 시작했다. 

현재 Accountability Buddy(서로의 목표를 공유하고 그 과정을 지속하고 서로 동기부여를 해주는 친구)도 만들어서 서로 정보공유부터 목표를 공유하고 진행상황에 대해 얘기하고 있다. 

아직 시작한지는 얼마 되지 않았지만, 일이 뜻대로 되지 않고 망설여질때 움직이게 해주는 동기부여가 되는 듯. 

 

2020년 목표를 제대로 설정해서 목표를 달성해서 인생의 목표에 한걸음씩 다가가보자~~~