[북리뷰] 완벽한 공부법 - 3탄 목표

 완벽한 공부법 - 목표

 

모든 일의 시작은 목표를 세우는 것으로 시작되어야 하는 것 같다. 

목표가 없으면, 무엇을 해야 할지 갈피를 잡을 수도 없고 삶을 능동적으로 사는 것이 아니라 흐름대로 이끌려가게 되는 것 같다. 

완벽한 공부법에서 신박사와 고작가는 핵심을 아주 정리를 잘해두었다. 

심화강연에서 그 뒷받침하는 사례들과 방향을 좀더 자세히 다루었다.

레거시 교육을 받으면서 가장 마음에 드는 것 중 하나가 젤 처음에 했던 게 장, 중, 단기 목표를 구체적으로 세우는 것이었다. 그나마 10대 20대에는 참 많이 했었던 것 같은데, 아이를 낳고 키우면서는 일상에 쫓겨 지내면서 목표도 없이 하루하루 보냈었던 것 같다. 

지난 10년간 뭔가 허전하고 나를 잃은듯이 느껴진 이유중 하나였던듯.

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4장. 목표: 성공적인 목표 설정은 따로 있다.

 

목표의 중요성

1.현재 우리가 무엇을 해야 하는지를 알려 준다.

2.가장 강력한 동기 부여 중 하나

3.현재의 모습을 구체적으로 보도록 한다.

 

<참고 영상> 뚜렷한 목표가 있어야 하는 3가지 이유 

 

뚜렷한 목표가 있어야 하는 3가지 이유/ 뼈아대

 

 

어떤 목표를 세워야 할까?

 

성장 목표	증명 목표
공부 그 자체에 가치를 두고 자신의 능력을 향상하는 데 목적을 두기 때문에 ‘노력’으로 성장한다는 믿음이 있다.	공부는 자신의 능력을 주변 사람들에게 입증하는 것이 목표
성공은 노력으로 가능하다고 믿으며 학업에서 맞닥뜨리는 도전을 받아들이며 스스로 질문하기, 요약하기 같은 효과적인 공부 전략을 적극적으로 활용함.	과제의 결과는 노력보다 재능에 따라 달라진다고 보는 경향이 강함.

 

<참고 영상> 잘못된 목표의 세가지 부작용 ->  https://youtu.be/vqYeiEZym8k

 

 

BHAG: 크고 위험하고 대담한 목표

 - 마음속에 그린 미래를 향해 나아가는 10~30년짜리 대담한 계획

 

장기목표를 세우는 법

1.지금 당신이 하는 일을 ‘왜’ 하는지를 계속 물어보자.

2.당신이 가장 존경하는 사람을 떠올려 보자.

3.인생의 마지막 때를 생각해 보자.

 

<참고영상> 당신만의 원대한 목표를 찾는 3가지 방법 ->  https://youtu.be/5b7URsVeTio

 

 

BHAG 의 단점

1.현실의 부족함을 매력적 목표로 변명하게 할 수 있다.

2.목표가 너무 대담하고 도전적이고 멀게 느껴지면 동기부여가 되는 것이 아니라 아예 포기하게 한다.

 

<참고 영상> 원대한 목표만 있으면 당신은 망한다.->  https://youtu.be/1QqdBtyluxc

 

 

목표를 분해하라. 

SMART 목표 

- 구체적이고(Specific), 측정 가능하며(Measurable), 성취할 수 있고(Attainable), 현실적이며(Realistic), 시간 계획(Timeline)이 가능한 목표.

 

<참고 영상> 결과를 내는 목표는 다르다. -> https://youtu.be/_5u-iMATiX4

 

 

크고 위험하고 대담한 장기 목표(BHAG) -> 실현 가능하고 구체적인 중단기 목표(SMART 목표)로 계속 세분화 -> 오늘 해야 할 일들에 대해서 언제 어디서 어떻게 행동하는지까지 세세하게 계획.

 

 

<시간관리법> 

*실제 자신이 어떻게 시간을 쓰는지를 객관적이고 구체적으로 알아야 한다. 

*우선순위를 정확히 정해야 한다. 긴급성/ 중요성

 

긴급성 O, 중요성 O	긴급성 X, 중요성 O
긴급성 O, 중요성 X	긴급성 X, 중요성 X

 

일주일동안 매시간 한 일 적기 (데일리 리포트) -> 자신의 목표를 위해서 해야 할일을 적고 4가지로 나누기 -> 당신이 해야 할 일들은 중요한 일이다.

 

<참고 영상> 내 인생을 바꾼 시간관리법 

 

내 인생을 바꾼 시간관리법/ 뼈아대

 

데일리 리포트에 관한 영상은 체인지 그라운드/뼈아대 등에 여럿 있다. ‘데일리 리포트’가 가장 대표적인 신박사의 브랜드인듯.

 

신박사: 인생에서 나를 가슴 뛰게 하는 장기적 비전과 그 비전을 실현하기 위한 현실적이고 체계적인 단기계획이 있다면 누구나 일정 수준의 성취를 이룰 수 있다.

고작가: 당신이 처음에는 상상할 수 없었던 목표를 실제로 이루게 된다면 당신은 새로운 ‘눈’을 선물받게 될 것이다. 그리고 그 눈은 그 어떤 것과도 바꿀 수 없는 당신 인생의 ‘보석’이 될 것이다.