영국격리5 영국 세번째 국가 격리 (UK National Lockdown) 세상공부, 신문 읽기 (2021. 1. 9) Covid: New lockdowns for England and Scotland ahead of 'hardest weeks' https://www.bbc.co.uk/news/uk-55538937 Covid: New lockdowns for England and Scotland ahead of 'hardest weeks' Stay-at-home orders are issued in England and Scotland, as UK classrooms face further disruption. www.bbc.com 1월 4일 저녁에 발표가 난다는 건 알고 있었지만, 직접 실시간 뉴스를 찾아보진 않았었다. 남편한테 얼핏 들어서 어느정도 예상을 하고 있긴 했다.(.. 2021. 1. 9. 영국 코로나 지역 격리 4단계로 격상 - 런던 및 런던 근교 지역 영국 런던 및 런던 근교 4단계 지역격리 - 변종 바이러스? 지난 한달간의 잉글랜드 전체 격리 이후, 지역별로 다른 단계가 적용되었었다. 그중 런던과 런던 근교의 지역들은 대부분 2단계로 거의 정상적인 생활을 하고 있었다. 그렇게 된지 2주, 3단계로 전반적으로 격상되어 대부분의 식당들은 배달 및 테이크 어웨이만 허용되고 헬스장은 부분 개장 - 개인운동만 가능하게 되었었다. 그리고 19일 토요일 보리스 존스 총리의 급작스런 발표로, 어제 20일부터 새로운 단계 4단계가 3단계 지역에 적용되었다. news.sky.com/story/covid-19-tier-4-lockdown-announced-for-london-and-most-of-south-east-with-christmas-bubbles-cancell.. 2020. 12. 21. 영국 격리기간 4남매네 집안 풍경 4남매네 근황( 영국 코로나 격리기간) 코로나로 인해 영국 격리(Lockdown)가 된지 9주. 이번주부터는 조금 완화가 되었다지만 아직 학교는 여전히 가지 않고 있고 많은 비즈니스들도 열지 않았다. 특히 치과…ㅎㅎㅎ( 전에 임시로 붙여두었던 앞니의 잇몸에 염증이 생겨 부었다 가라앉았다를 반복하고 있다. 다행히 다음주 목요일에 연다고 해서 예약) 사업을 시작하고 난 후의 나의 육아는 거의 방임 수준. 그렇다고 사업하기 전에도 열성맘으로 일일이 다 챙겨주고 하는 엄마는 아니었지만 - 원래 릴랙스 육아 스타일. 처음부터 그랬던 건 아니었지만, 둘째 때까지만해도 내가 컨트롤이 가능했는데 이후부터는 되지 않았다. 스트레스만 받고 지쳐갈때쯤 아이 육아에 다시 생각하게 되고, ‘컨트롤’이 아니라 독립적으로 하도록 .. 2020. 5. 18. 집콕... 나만의 시간 요즘의 나의 생활은... 반강제 집콕~ 원래의 생각은 집에 있으면서 운동도 하고, 책도 좀 더 읽고, 독서노트, 블로그도 더 열심히 해야지... 했으나.. 현재.. 영국 Lockdown 2주. 운동은 인스타에 공표해서 실행하고 있으므로 수월하게 진행중. 100일 운동 프로젝트, 현재 10일차. 재미있게 하고 있다. 아침에 미라클 모닝 루틴에 넣어서 해버려서, 오후즈음 되면 내가 운동을 했었나? 하고 잊어버리기까지 한다. ㅎㅎㅎ 그래서 챌린지를 하나 덧붙였다. 심으뜸양의 10분 코어운동과 스쿼트 100개. 집에 하루종일 있다보니, 움직이는 반경거리에 한계가 있고, 난 자칫하면, 밥하는 시간을 제외하곤 거의 책상에 앉아만 있게 되어, 일부러 움직여줘야 할 것 같다. 독서는 오히려 전보다 덜하는 것 같다. 책.. 2020. 4. 7. 불가피하게 하게된 홈트 운동루틴 (Feat. 100일 운동프로젝트) #100일 운동 프로젝트 #끈기프로젝트 2주전부터 이미 헬스장은 문닫고 지난 주 화요일부터 영국도 자가 격리(Lockdown)가 본격적으로 적용되면서, 반강제로 홈트를 하게 되었다. 때마침 아는 친구 트레이너가 페이스북에서 HIIT 운동세션을 일주일에 3번 아침 6시에 라이브로 진행하게 되어 따라하기 시작했다. 그리고 며칠전 인스타그램에서 요즘 한창 자기계발 영어명언 100일 프로젝트를 진행하고 있는 켈리델리(Kelly Deli) 켈리최 회장님의 57일차 미션으로 100일간 10분 이상 운동을 하고 인스타에 매일 인증으로 포스팅+스토리+하이라이트 남기기를 제안하셨다. 솔.직.히. 인스타그램은 시작한지도 얼마 되지 않았고, 이제 겨우 베이비 걸음으로 하는 단계여서, 그렇게 열심히 명언들을 따라 보는 건 아.. 2020. 4. 2. 이전 1 다음
