[북리뷰] 100일안에 소원이 이루는 방법 - 3가지 소원, 100일의 기적

3가지 소원 100일의 기적 

 by 이시다 히사쓰꾸

 

3가지 소원, 100일의 기적 / 이시다 히사쓰구, 이수경 옮김

 

매일 3가지 소원을 3번씩 100일동안 쓰면 소원이 이루어진다!!!

 

이 책은 이지영 작가의 리얼북클럽에서 소개되어 읽게 되었었다. 

목표가 생기고 한창 의욕이 넘치는 시기여서 단숨에 읽었다. 방법 자체는 아주 간단하다.

하지만, 그 속에 숨어있는 내용은 그렇지 않다. 끌어당김의 법칙을 

단순히 3가지 소원을 비는 것에만 그치지 않고, 이로 인해 잠재의식을 이용하여 깨닫고 현실에서 실행으로 옮기는 것이다.

행동의 중요성을 책의 전반적으로 여러번 강조한다.

 

책의 내용 요약 및 발췌

 

깨달음을 얻는 순간 소원이 이루어진다. p30

 

깨달음이란 

1. 차이를 없애는 것 : 바로 선과 악, 우와 열, 상과 하 같은 차이를 없애는 것이다. 

2. 자아가 사라지는 것 - Oneness(원네스) : 모든 것이 하나이고 애초에 아무런 차이도 없는 세계

    기쁨도 고통도 모두 자아, 다시 말해 필터가 만들어내는 것이라면 애초에 하나인 세상으로 돌아가면

모든 기쁨도 고통도 사라져 버린다.

3. 뭐야, 이거였어? : 애초에 하나여서 차이가 없던 세상을 ‘뭐야 이거였어?’하고 기억해내는 것 

 

작은 소원에 만족하는 것이 아니라 많은 사람을 행복하게 하는 큰 소원을 이루려고 욕심을 부려야 한다. p67

  

잠재의식에게 가장 위험한 존재는 변화이고, 그것이 아무리 바람직한 일이라도 잠재의식이 바라는 것은 지금 상태를 유지하는 것이다. 그러나 이와 같은 잠재의식의 의무는 감사로 인정받는 순간 완료된다. P71

 

소원을 이루는 메커니즘  p72

소원을 명확히 한다.

-> 소원을 이루기 위해 강하게 집착한다. (스트레스를 받는다.)

-> 힘이 빠질 때까지 집착한다.

    ‘~위해서’라고 생각한다+감사한다

-> 힘이 빠진다=깨달음(릴랙스한다)

-> 소원이 이루어진다.

 

기쁨은 삶의 윤활유로 꼭 필요하다. 분노는 현재에 중요한 것을 지키는 데 필요하다. 슬픔은 과거에 잃어버린 것을 극복하는데 필요하다. 두려움은 미래의 위험으로부터 자신을 지키는데 필요하다. P156

 

분노를 해방시키는 것이야말로, 빼앗긴 가치는 되찾고, ‘애초에 이루어지지 않는다’ 라는 믿음을 없애버리는 계기가 된다. 분노는 봉인이 아니라 분출시켜야 한다. P158

 

분노, 슬픔, 두려움이 해방되고 기쁨만 증폭된 상태. 이렇게 되면 나도 모르는 사이에 소원이 이루어진다. 기쁜 일, 즐거운 일을 바랄수록 더 잘 이루어지기 때문에 기쁨은 더욱 증폭되고, 또 그것을 채우기 위해서 소원이 마구 이루어진다. p169

 

소원을 이룰려면 현실적인 행동이 필요하다. 그럴때 스트레스를 느끼더라도 머지않아 ‘실현 영역=깨달음'으로 단숨에 전환한다는 것을 믿고 노력하기 바란다. 틀림없이 이루어질 테니까.  p198

 

우주의 진리는 ‘괜찮다’는 이 한마디가 전부다.

….그러므로 소원을 이루고 싶을 때도 어쨌든 할일만 제대로 하고 나머지는 우주에 맡기면 된다. 우주를 믿으면 된다.

결국 괜찮으니까 하고 싶은 일을 전부 하면 된다. 필요 이상으로 두려워할 필요도 없다. p205

 

 

 

저자가 밝힌 소원이 이루어지는 100일의 법칙은 이렇다.

 

우선, 3가지 소원을 정한다. 

 

 소원의 조건:

100일 후에 이루어질 것

부정어와 형용사를 사용해선 안됨

완료형이나 진행형으로 쓸 것

15~25자 이내로 쓸것

                     자기 이외의 누군가가 행복해지는 모습을 머릿속으로 그릴것.

 

둘째, 크게 숨을 들이마시고 잠시 참는다. 첫번째 소원을 3번 쓴다. 그리고 숨을 크게 내쉰다.

 

셋째, 이렇게 3번째 소원까지 반복한다.

 

마지막으로 릴랙스하면서 ‘고맙습니다’라고 한번 쓴다.

 

실천 규칙

100일동안 매일밤 자기전에 하라.

각 소원을 쓸때 전날 것은 보지 않아야 하며, 정성껏 마음을 담아서 쓴다.

순간적인 ‘번뜩임’이나 깨달음을 노트 여백에 빨간색 펜으로 적어둔다. 

100일 이내에 소원이 이루어 졌다면 한단계 더 나아간 소원으로 바꾼다. 

100일만 하고 같은 소원은 100일 이상 간격을 준다. 

하루도 빠뜨리지 않는다. (깜빡했을때 다음날 일어나서 1시간 이내에 쓰면 괜찮지만, 단 3번까지만)

 

 

4남매맘은 이 책을 읽자마자 시작했다. 현재 48일째…!

 

나의 3가지 소원은

1. 2019년안에 임대수입으로 월 2000파운드를 벌었다.

2. 2019년 8월안에 체중이 **kg이내가 되었다.

3. 2019년안에 2만파운드의 수익을 얻었다.

 

감사합니다!