멘탈이 강한 사람들의 생각습관 Part 1. 영어 자기계발 명언 78일차 (Feat. 켈리최생각파워)

켈리최생각파워 - 영어 자기계발 명언 78일차

 

영어 자기계발 명언  78일차. 켈리최 회장님이 인스타그램에서 진행한 생각파워프로젝트이다

원래는 100일동안이었으나 후에 더 연장하여 진행중이심. 

내꺼로 만들기 프로젝트~

 

성공 명언 78일차 입니다.

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멘탈이 강한 사람의 생각습관 3가지

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1. 탓하기에서 빠르게 탈출하기.

2. 합리적으로 원인을 분석.

3. 통제할수 있는 것에 집중.

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끈기 프로젝트에 참여하고 계신 분이나 그렇지 않은 분들 중

나는 한다면 하는 멘탈이 강하고 끈기있는 사람이라고 생각하는 분이 계십니까?

또는 반대로 나는 시작은 잘하는데 끈기있게 끝까지 가는 것이 별로 없다 하시는 분 계십니까?

크고 지속적으로 성공하는데 꼭 필요한 요소 중 하나가 끈기있게 목표에 집중하는 강한 멘탈입니다.

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성장이 행복입니다.

큰 성공은 둘째치더라도 성장하고 있지않다고 생각할 때 우리는 좌절하고 무력해집니다.

끈기나 강한 멘탈은 타고나는 것이 결코 아닙니다.

성장을 하기 위해서라도 끈기있게 이어갈 강한 멘탈은 우리가 트레이닝 시켜야할 가장 소중한 가치 중에 하나입니다.

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오늘은 강한 멘탈을 트레이닝 하기 위한 첫 번째 습관을 다루고자 합니다.⠀

1. 탓하기에서 빠르게 탈출하기

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탓을 하려거든 남 탓보다 내 탓이 좋습니다.

그래야 실패에서 배우고, 나의 성장의 기회로 삼을 수 있습니다.

⠀그러나 내 탓을 잘못하여 죄책감이 들고 좌절하게 하고, 그래서 무기력하게 되고 자포자기하는 것은 금물입니다.⠀

강한 멘탈의 소유자처럼 보이는 크게 성공하는 사람도 여러분과 별반 다르지 않습니다.

그런 사람들도, 금연에 실패하고, 설탕을 끊지 못하고, 다른 다이어트에 실패하고, 목표에서 빗나가기도 하고, 100일 끈기프로젝트를 실행하지 못 할 수도 있습니다.

그들도 여러분처럼 후회하고 좌절합니다.

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하지만, 여기에서 성공 습관 꿀팁:

대성한 사람들은 우리보다 아주 조금 빠르게 회복합니다.

다음 페이지로 책장을 넘겨, 다시 시작하는 것입니다.

작심 3일이 될 때마다 다시 시작 하는것이 여러분보다 아주 조금 빠를 뿐 입니다.

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끈기 프로젝트에 실패하신 분 계십니까????

다시 시작해 주세요. 여러분은 할 수 있습니다.⠀

반복적으로 실패했습니까?

그렇다면 여러분은 대성하는 사람들의 좋은 습관을 가지고 있습니다.

반복적인 실패는 반복적으로 다시 시작했다는 이야기입니다.

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대성하는 사람에게는 반복적인 실패는 다음 장으로 넘기고, 매번 다시 시작했다는 자신감을 더 기억하고 얼마든지 다시 시작 할 긍정적인 태도가 있습니다.⠀

여러분도 실패했다는 생각이 들 때마다, 눈을 감고 복식호흡을 하며 되고 싶은 목표를 이룬 나를 1분 이상 상상합니다. 그리고 다시 시작합니다.

즉 내 잠재의식 깨워 트레이닝 하셔야 합니다.

자기계발 명언 26일 잠재의식편, 27일 명상편, 28일 시각화편을 다시 한 번 참조하여 나 자신을 트레이닝 합니다.

Instagram@kelly_choi_happy

 

실패했을때의 태도가 결국은 그 이후를 좌지우지한다!

"반복적으로 실패했습니까? 그렇다면 여러분은 대성하는 사람들의 좋은 습관을 가지고 있습니다….”

푸하하, 이글은 보자마자 내 얘기였다. 

내가 반복적으로 계속 실패했던 것이 바로, 다이어트이다..ㅎㅎㅎ

그리고 또 계속 한다. 이 방법 저방법 다 쓰면서…ㅎㅎㅎ 고등학교 졸업 이후 끊임없이 해 온 것 같다. 반짝 성공한 적도 있었지만..

뭐가 잘못되었나? 왜 안되지 하면서 내 탓을 많이 하는 타입이었는데, 이글을 보자마자, 기분이 완전 좋아졌다. 

“여러분은 대성하는 사람들의 좋은 습관을 가지고 있습니다.”

반복적으로 실패했다는 의미는 반복적으로 다시 시작했다는 이야기니까….^.^

같은 행동인데, 다른 측면을 보면 이렇게 달라질 수 있다. 결국은 해석하기 나름!

 

김승호 회장님이 강연에서 자주 하시는 말씀이 있다.

“나는 사업 실패 전문이다. 실패는 아주 많이 해봤지만, 성공은 딱 한번 해봤다.”

실제로 김승호 회장님은 사업실패만 7번 했다. 그리고 1번 현재의 스노우폭스를 성공시키셨다.

여기에서 무엇보다 중요한 것은 “긍정적인 태도”를 가지고 자기 믿음, 자기 사랑을 가지는 것!

무슨 일이든 이런 식으로 하면 되는 것이 아닐까.💖👍

 

 

8월 1일부터 독서프로젝트를 시작한다. 

요즘 부쩍 이것저것 일이 많아져서 하루를 빡빡하게 보내고 있어서 원래 생각같아서 100일 캘린더도 제대로 만들고 하고 싶지만… 하나씩 하면서 만들면 되지 하고, 그냥 시작한다.

원래 책을 읽고 있었지만 좀더 깊게 한분야만 파는 것을 하고 싶었다. 최근의 나의 독서형태가 한 분야를 읽다가 이핑계 저핑계로 내가 읽고 싶은 책들로 빠지는 경향을 발견했다.^.^

그래서 이번 100일동안은 정말 읽어야겠다라고 생각하고 안 읽은 마케팅/경영 분야만 집중적으로 읽을 예정이다. (켈리최 회장님 100권리스트에서 뽑은 거랑 내가 미리 선정해두었던 거랑 접목시켜서)

다행히 그렇게 미리 읽을 책 리스트는 뽑아놨다. 책은 이미 전자책, 종이책 구입해 두었고..(한국에서 친정어머니가 아직도 안 부치셔서 언제올지 감감무소식이지만..ㅠㅠ).

이번에도 100일 미션완료를 목표로~ ^.^

혹여나 실패하더라도 다시 하면 된다는 것을 잊지 않고!

작심삼일을 100번 반복하면 300일, 1년가까이 된다. 그렇게 앞으로 계속 나아가면 된다…

단, 내가 앞으로 조금씩 나아가고 있다는 것을 긍정적으로 받아들이고 믿어주기.

 

 

“실패를 두려워하는 자는 그의 능력을 제한한다. 실패는 더욱 똑똑하게 시작할 수 있는 유일한 기회다.”

- 헨리 포드 (자동차 회사 ‘포드’의 창업주)