본문 바로가기

6일차3

영어챌린지 시즌 2 - Day 6 (Feat. MKYU) MK’s English Challenge Season 2 - Day 6. 김미경과 함께하는 영어 챌린지 시즌 2 - 6일차! 1단계 (듣기) 연설 영상 10번 듣기. -> 익숙해질때까지 듣기. 10번 들어도 어색하다면 20번~ 2단계 (읽기) 스크립트 읽기 -> 쓰는게 효과 좋음. 해석해보거나 해석을 보면서 쓰기. 해석이 바로 된다면 그냥 한번 써보기. 3단계 (말하기) 영상보고 따라하기 -> 처음 2번은 글을 보고 읽되, 3번째에는 보지 않고 말해보기. 연기를 하듯이 하는게 좋다. 다음은 자신의 스토리로 바꿔서 써보는게 좋다. 4단계 (쓰기) 전체 내용 외워쓰기 그리고 과제 : 인스타그램에 외워서(읽어도 됨) 영상 올리기 Day 6의 스크립트는 오바마 전 대통령의 My Education, My Futu.. 2020. 5. 29.
꾸준함의 힘 - 100일 영어 성공 명언 6일차 (Feat. 켈리최생각파워) 켈리최생각파워 -100일 영어 성공 명언 6일차 100일 영어 성공명언 6일차. 켈리최 회장님이 100일동안 인스타그램에서 진행한 생각파워프로젝트이다. 내꺼로 만들기 프로젝트 ~ 6일차! 성공명언 Day 6 “Success doesn’t come from what you do occasionally, but what you do consistently.” “성공은 당신이 가끔 하는 것이 아니라 지속적으로 하는 것에서 비롯 된다.” 재능중에 가장 으뜸이 거북이 파워 라고 생각 한다. 타고난 재능이 없어도 특별히 똑똑 하지 않아도 꾸준하게 매일 하는 사람을 이기기는 쉽지 않다. 무엇인가 하루 10분 이상만 매일 해도 쌓이고 쌓여 1년 2년 후 또는 10년 20년 후에는 그 분야 전문가가 되어 있을 것이다. .. 2020. 5. 22.
완전무결 다이어트 6일차, 방탄커피+간헐적 단식, 고지방 저탄수 6일차, 오늘은 단백질 단식일.그리고 간만에 탄수화물 먹는날… 밥 먹는 날…ㅎㅎㅎ솔직히 밥이 전혀 생각나지도, 땡기지도 않는다.탄수화물 먹는 날이라고 해서 맘껏 먹는 건 아니어서, 메뉴 짜기가 오히려 더 힘들었다. 특히 남편은 요즘 힘이 없다는데..ㅋㅋㅋ 계속 운동을 꾸준히 해서 그런가?난 그날이 겹쳐서 스트레칭만 하는 중이어서, 뭐 거의 안 하고 있는데, 전혀 힘이 없거나 하지 않고 오히려 그 반대이고, 피곤도 많이 풀린 듯 하다.어제 체중이 살짝 올라갔었는데 - 마법이 시작한날..^.^ 오늘 아침에 다시 빠졌다. 어제 0.4kg이 불었다가 오늘 아침 0.6kg 줄어들어서 결국 다시 하강세로 접어듬.초반에 빠지는 체중은 수분과 탄수화물이 빠지는 시기라고 하니 그렇게 기대는 안 하지만, 그래도 빠지니 기.. 2019. 3. 16.