5일차2 쉽진 않지만, 불가능한 것은 아니다. 100일 영어 성공 명언 5일차 켈리최생각파워 -100일 영어 성공 명언 5일차 100일 영어 성공명언 5일차. 켈리최 회장님이 100일동안 인스타그램에서 진행한 생각파워프로젝트이다. 성공명언 Day 5 "It’s going to be hard, but hard does not mean impossible." "꿈을 이루기에 쉽지 않을 것이다. 그러나 불가능한 것은 아니다." 꿈을 가슴에 품을때 약간은 무섭지만 가슴이 떨리고 두근 거리는 것이 목표로 삼기에 적합한 꿈 이라고 생각 한다. 반대로 지금 막 꿈을 품었는데 전혀 무섭지도 가슴이 떨리지도 않는다면 그 꿈을 너무 쉽게 이룰수 있다는 것이다. 이런 꿈은 나 자신을 도전 시키고 성장 시키기에 적합 하지 않다. 또 어떤 사람은 꿈이 너무 크게 꾸면 현실적이지도 않고 오히려 자괴감만 든.. 2020. 5. 21. 완전무결 다이어트 5일차, 방탄커피+간헐적 단식, 고지방 저탄수 5일차…이 식단에 익숙해져간다. 마치 이전부터 이렇게 먹어온 것처럼….방탄커피는 중독성이 강하다. 고지방 식단 덕인지, 좋은 지방에 탄수화물을 제한해서인지 피부가 좋아지는 것이 느껴진다.최근에 몸이 많이 피곤해서 의욕도 많이 상실되고 피부도 많이 건조해지고 안 좋아져서 화장이 잘 안 먹었었다. 이 다이어트를 시작한후, 하루하루 피곤함도 상쇄되어 가는 것 같고(수면시간이 길어지진 않았다), 화장이 뜨던 현상이 사라졌다…. ^.^…... Yeah~~!!! 5일차 오늘의 식단은 아침은 방탄커피!!! 점심은 타코 샐러드 + 크리미 아보카도 드레싱 타코목초를 먹인 유기농 다진 쇠고기(지방이 많은 부위): 450g목초를 먹인 소의 우유로 만든 무염 버터 및 기 버터: 2큰술라임즙 ; 1/2개카옌페퍼: 1-2큰술 (.. 2019. 3. 15. 이전 1 다음
