4일차2 주변의 모든 쓴 소리에 반응할 필요없다 - 100일 영어 성공 명언 4일차 (Feat. 켈리최생각파워) 켈리최생각파워 -100일 영어 성공 명언 4일차 100일 영어 성공명언 4일차. 켈리최 회장님이 100일동안 인스타그램에서 진행한 생각파워프로젝트이다. 성공명언 Day 4 " Work hard in silence. Let your success make all the noise " "조용히 열심히 노력 하십시오! 당신의 성공으로 세상을 떠들썩하게 하십시요." 주변의 모든 쓴 소리를 반응할 필요는 없습니다. 사업 하다가 망하고 다시 살아 보겠다고 내가 할수 있는 일 부터 시작 해 보고 싶었다. 민박집에 가이드에 내가 할수 있는 최선을 다하고 있을때 몇몇 주변에 사람들의 반응은 비웃음과 무시 그리고 멸시로 수근거렸다. 그럴때 마다 따지고 싶은 상처 받은 마음을 가다듬고 더 열심히 노력했다. 지금은 온 세상이.. 2020. 5. 20. 완전무결 다이어트 4일차, 방탄커피+간헐적 단식, 고지방 저탄수 4일차… 2주 프로그램의 4분의 1을 넘겼다…^.^ 다이어트 하면서 어떤 부작용 없이 몸의 상태가 좋아지면서 살이 빠지는 경우는 처음인듯.최강의 식사 저자가 15년간 75만 달러 넘게 투자했다더니.. 현재까진 만족도 아주 높음상태. 오늘 아침에 재 본 체중 0.5kg 빠지고, 체지방 0. 3% 빠지고, 근육량은 0.2% 늘었다. 현재까지 체중만 1.3kg 빠졌다. 오~ 최근 2개월간 체중변화가 아~~주 미미했었는데, 4일만에…ㅎㅎㅎ무엇보다 좋은건 속이 편하다는 것. 아무래도 난 밀가루가 문제였었나 싶다. 아마도 아침마다 먹던 식빵… 오늘의 식단.아침은 어김없이 방탄커피… 이건 먹을수록 맛있는 듯하다. 2주 프로그램이 끝나더라고 이건 꼭 마시게 될듯. 점심은 훈제연어 아보카도롤과 샐러드. 그리고 베이컨 2.. 2019. 3. 14. 이전 1 다음
