생산성3 제대로 쉬는 법을 알고 싶을 때, (책추천, 지금 읽는 책) 지금 현재 읽고 있는 책이 자신의 생각과 심리를 반영한다고 한다. 나는 어떤 주제에 꽂히면 관련 자료, 서적들을 꼬리에 꼬리를 물고 찾아보는 경향이 있다. 요즘 꽂힌 주제는 ‘휴식’ 최근 갑자기 온 과부하로 인해. 번아웃 증상을 느껴서 정말 바쁜 시기임에도…. 일이 손에 잡히질 않고 눈이 감겼다.ㅎㅎㅎ 할 수 없이 다 내려놓고 휴식. 그리고 이왕 쉬는거 제대로 쉬어보자라는 생각에 시작한 자료찾기.ㅋㅋㅋ 우선 나는 쉬는데 ‘죄책감’이 느껴졌다. 도대체 왜 그냥 쉬지 못하는 걸까? 그 이유를 찾은 책이 바로 이 책. 📘 -셀레스트 헤들리 저자는 경제적 자유를 얻은 상황이 왔음에도, 플래너를 빼곡히 채우고 있는 자신을 발견하고는 그 이유를 밝히기 위해 연구한 책이다. 역사적인(?) 이유도 알수 있고, 해결책도.. 2022. 7. 17. [북리뷰] 계속 하게 하는 하루 관리 습관 계속 하게 하는 하루관리 습관 by 케빈 크루즈 이 책은 할 일들이 한창 쏟아지고, 어떻게 하면 시간관리를 더 효율적으로 할 수 있을까 고민하다가 발견한 책이었다. 16개의 챕터로 되어 있는데, 15개의 하루관리법칙과 이를 실행하게 해주는 체계라고 저자가 제시하는 E-3C체계로 이루어져 있다. 특별히 새로운 내용이 있진 않았지만, 정리하기엔 좋았던 책이었다. 한동안 나의 화이트보드에는 1440이 적혀 있었다. 지금은 안 쓰게 된 이유는, 나에겐 특별한 자극이 되지 않았다. 왜냐하면 난 이미 매 순간이 아까웠으므로…^.^ 저자인 케빈 크루즈(Kevin Kruse)는 뉴욕 타임즈 베스트셀러 저자이자, 의 칼럼리스트이고, 디지털 학습기업의 CEO이다. 1. 당신의 인생을 바꿀 수 있는 마법의 숫자, 1440 .. 2019. 12. 15. Day 12. 휴식.. 충전의 시간.. Day 12. 휴식의 중요성. 지금 사는 집으로 이사온지도 거의 1년이 다 되어간다. 작년 12월 크리스마스 연휴 직후에 이사를 했으니, 11개월이 되었다. 많은 변화가 있었지만, 대부분은 자기계발, 공부, 사업 , 운동 등 생산적인 것인데... 이것만은 그와 반하는 것이다. 매주 혹은 2주에 한번은 남편과 와인을 마시는 것. ^.^ 그 전에도 간혹 마시긴 했지만, 이렇게 정기적인 행사(?)가 된건 이사온 뒤였던 것으로 기억한다. 그리고 현재 내가 유일하게 TV를 시청하는 시간이기도 하다. 굳이 골라서 보진 않고 그냥 남편이 틀어 놓은 걸 보는 편이다. 그러고 보면, 지난 1년간 나의 생활에서 가장 크게 변화한 부분이 바로 TV시청이다.. 특히 저녁시간. 전에는 인기있는 한국드라마 같은 거 있으면 챙겨보.. 2019. 11. 16. 이전 1 다음
