원하는 것이 아니라 믿는대로 이루어진다 - (영어 자기계발 명언 169일차)

꿈을 이루기 위한 뿌리 만들기 

Part 5. 신념 -당신이 믿는대로 이루어질것입니다.

 

영어 자기계발 명언  169일차. 켈리최 회장님이 인스타그램에서 진행한 생각파워프로젝트이다

원래는 100일동안이었으나 후에 더 연장하여 진행중이심. 

내꺼로 만들기 프로젝트

 

자기계발명언 169일

 

Part 5. 신념

믿는 것이 신념이 되게 하라!

 

자신에 대한 믿음이 1점 ~ 5점인 사람은 자기 자신을 사랑하는 시간을 더 가지셔야 합니다.

내 우선순위를 자신에게 주셔야 합니다.

누구나 우리는 똑같은 24시간을 가지고 살아갑니다.

그 중에 최소 1시간은 나 자신이 성장하는데 시간을 쓰십시오.

 

여러분이 짐작하신 대로 저는 제게 10점을 줍니다.

저는 제 자신을 믿습니다.

 

처음부터 믿었던 것은 아닙니다.

지금도 나 자신을 믿기 위해 매일 노력하고 있습니다.

최상의 상태를 갖기 위해 많은 시간을 할애하고 있습니다.

최상의 몸과 정신적 컨디션을 유지하기 위해 운동과 명상을 하고 선언과 확언을 합니다.

그리고 꾸준히 도전을 하여 나를 성장시키려고 매일 노력합니다.

 

의식 속의 믿음이 무의식속에 자리잡아 신념이 되게 하려면 반복하는 수 밖에 없습니다.

내가 성장하고 있다고 느낄 때 우리는 행복합니다.

아주 작은 습관 하나를 바꾸는 것이 시간이 지나면 엄청난 복리로 우리를 성장시켜 줄 것입니다.

그러면서 우리 무의식 속에 자신을 믿는 믿음이 자리 잡아 신념으로 남게 됩니다.

 

아주 작은 습관이면 됩니다.

단 많은 반복이 있어야 합니다.

매일 딱 10분이면 됩니다.

100일동안 끈기있게 하면 그것은 여러분의 무의식 속에 신념으로 자리잡을 것입니다.

 

하루 10분이상 매일 책을 읽는 "100일 끈기프로젝트_독서편"에 참여해보세요.

100일후에 여러분은 다른 사람이 되어있을 것입니다.

댓글에 여러분의 마음(다짐)을 새겨주세요.^^

 

끈기프로젝트를 왜 해야 하는지 조금 더 분명해졌습니까?

끈기프로젝트 독서편에 대한 여러분의 마음가짐을 한번 더 적어 주세요.

그러면서 다짐을 한번 더 하게 되는 것 입니다.

 

자신을 믿는 믿음을 신념으로 남게 하는 법.

작은 습관을 아무 많이 반복하는 것.

 

켈리최 회장님이 지난 4월경부터 지금까지 꾸준히 하고 계신 끈기프로젝트.

운동편부터 시작해서, 독서편, 그리고 바디프로필편까지...

현재 운동은 첫번째 운동 프로젝트부터 시작해서 쉬지 않고 연달아서 매일 운동해서 215일차가 되었다. 무언가를 꾸준히 쉬지 않고 하는 것은 확실히 나에게 많은 것을 준다.

처음에는 미미한 듯 보이지만, 어느새 삶을 변화하게 해준다.

 

그러고 보면, 내가 지금 예찬하는 '미라클모닝'도 결국은 끈기있게 무언가를 지속했다는 스스로에 대한 약속을 지켜서,  나의 삶을 변화시켜주는 계기가 된 부분도 있는 것 같다.

삶을 변화시켜주는 계기, 나에게 믿음을 심어주게 하는 것...

아주 크고 거창한 일일 필요가 없다.

누군가에게는 아침에 일어나자마자 이부자리를 정리하는 것일 수도 있고, 매일 일정한 시간에 일어나는 것일수도 있고, 하루 10분 책읽기, 운동하기 일수도 있다.

중요한 것은 그것이 무엇이든지, 생활속에서 아주 작은 습관 한가지를 꾸준히 아주 많이 반복하는 것...

그 작은 반복의 힘이 복리작용을 해서 큰 바위도 뚫을 수 있을 정도도 단단해 지는 것이 아닐까.

 

 

“거대한 사건은 모두 작은 시작에서 비롯된다. 습관이라는 씨앗 각각은 하나의 사소한 결정이다. 하지만 이런 결정이 반복되면 습관의 씨앗은 싹을 틔우고 튼튼하게 자라난다. 뿌리가 스스로 자리를 잡고 가지가 뻗어나온다. 나쁜 습관을 깨부수는 작업은 우리들 내부에 박힌 단단한 오크나무를 뿌리째 뽑는 일과 같다. 좋은 습관을 세우는 작업은 하루 한 번 섬세한 꽃을 피우는 일과 같다. “

 - 제임스 클리어, 아주 작은 습관의 힘