1일차2 기회를 만들라 - 100일 영어 성공 명언 1일차 (Feat. 켈리최생각파워) 켈리최생각파워 -100일 영어 성공 명언 1일차 ‘파리에서 도시락을 파는 여자’의 켈리최 회장님이 인스타그램에서 생각파워로 100일 자기계발 성공명언을 포스팅하셨다. 현재 계속해서 102일을 넘기심..^.^. '파리에서 도시락을 파는 여자’ 책이 나오기 전에 켈리 델리를 먼저 접한 적이 있다. 이전에 켈리델리의 프랜차이즈 매장 하나를 할 뻔 한 적이 있었다. 아마도 영국 시장에 진입하고 얼마되지 않은 시점이었던 것 같다. 내가 원하는 ‘아바타 소득’, 진짜 사업이 되기 힘든 구조인 프랜차이즈의 한계를 깨닫고 하진 않았지만, 상당히 체계적인 시스템을 가진 회사였다. 그때 하지 않은 덕에 내 사업을 운영하고 싶은 마음이 더 커져서 지금의 사업을 하게 되었으니 결국은 감사한 일이다.^.^ 100일 성공명언은 .. 2020. 5. 17. 완전무결 다이어트 1일차 - 방탄커피 +간헐적단식, 고지저탄 완전무결 다이어트 1일차 - 방탄커피를 마시다!!! 드디어 완전무결 다이어트 시작!미라클 모닝 루틴이 끝나고 아침준비~ 우선 애들 아침식사부터 준비해놓고, 남편과 나의 방탄커피를 준비했다. 차가우면 못 마실까봐..ㅋㅋ 지난 밤에 1큰술 사이즈로 잘라놓은 무염버터, MCT 오일, 커피 그리고 블렌더.어젯밤에 2배 식초로 만든 샐러드 드레싱을 믹서로 돌리다가 믹서가 망가지는 바람에 ㅠㅠ 막판에 핸드블렌더를 구입해서 믹서 대신 핸드블렌더로 준비. 방탄커피 만들기 양질의 원두로 진하게 내린 커피 1잔 (원두 37g에 237ml를 내린 양) 목초를 먹인 소의 우유로 만든 무염버터 1큰술(공복 정도에 따라 2큰술까지 가능)MCT오일 1큰술(1작은술로 시작해서 공복정도에 따라 2큰술까지 가능)믹서기나 핸드블렌더. (.. 2019. 3. 11. 이전 1 다음
