휴식의효과1 일의 효율을 높이기 위해 먼저 해야 할 1가지 우리는 참 많은 '역할'들을 수행하면서 살아간다. 가정에서의 역할, 그리고 커리어에서의 역할, 그리고 관계에서의 역할. 그리고 이 많은 역할들을 해내기 위해, 어떻게 하면 더 효율적으로 일을 해낼까가 우선순위의 고민이다. 일의 효율성을 높이는 방법을 강구하고 시간관리법을 익혀, 짜투리 시간을 활용하고, 시간을 쪼갠다. 그렇게 숨쉴틈조차 없이 살아가는 데도... 여전히 우리의 일상은 바쁘다. 자신이 이루고 싶은 것, 성취하고 싶은 이상이 높을수록 더더욱 빡빡하게 바쁘게 사는걸 당연하게 느낀다. 시간이 부족하다고 느끼는가? 어떻게 하면 일을 더 효율적으로 할 수 있을까가 고민인가? 그렇다면 자신이 시간을 어떻게 쓰고 있는지를 전체적으로 잘 살펴보고, 무엇보다 먼저 휴식시간을 확보해보라. ☆ 휴식시간을 확보하.. 2022. 7. 8. 이전 1 다음
