제임스클리어1 목표를 습관으로 만들기 (딱김따 14강과제) 딱김따 14강과제 - 자꾸만 포기하는 내게 꼭 필요한 두가지 목표를 습관으로 만드는 네가지 단계에 맞춰 나만의 목표를 습관으로 만들어보세요! 목표를 습관으로 만드는 4가지 단계 1단계: 구체적이고 분명해야 한다. 1)질문을 없애라 2)아웃소싱하라 나는 (언제) (어디)에서 (어떤 행동)을 할 것이다. 2단계: 끌려야 한다. 1)원하는 일과 묶어라 2)긍정의 신호를 만들어라 (내가 필요한 습관)을 한 후에 (내가 원하는 습관)을 한다. -> 해야 하는 일과 하고 싶은 일 연결하기. 3단계: 쉬워야 한다. 1)장애물을 없애라 2)환경을 재구성하라 4단계: 만족스러워야 한다. 1)칭찬 구조를 만들어라 2)눈에 보이게 보상받기 이번 14강 과제는 제임스 클리어의 아주 작은 습관의 힘의 나오는 4단계법칙이다. 꽤.. 2021. 4. 3. 이전 1 다음