저녁 10분 스트레칭1 운동하기 싫은 날 짧게 하기 좋은 운동! 땅끄부부의 댄쭉빠 운동하기 싫은 날 간단히! 할 수 있는 운동!!! 금요일에는 그 다음날 일찍 기차를 타고 가야 한다는 핑계로 운동을 안했고, 토요일에 부동산 사업 조사를 위해 리버풀에 다녀와서 하루종일 집에 없었고, 일요일에는 저녁에 간만에 남편이랑 과음을 하고…. 그렇게 3일을 연달아 운동을 쉬었더니, 습관으로 굳을까 덜컥 겁이나서 속도 안좋고 의욕이 나지 않는 상황이었음에도 불구하고, 운동을 아주 짧게 했다. 그렇게 해서 선택한 오늘의 운동은 짜~잔.. 어제 갓 유튜브에 뜬 땅끄부부의 세상에서 제일쉬운 댄스 다이어트 [댄쭉빠] 제목이 완죤 맘에 들어 선택한 운동… 허….나…. 이건 모징…. 첫 운동부터 쉽지 않다. 벌써 숨이 차다니…ㅠㅠ 그래서 밑에 댓글을 봤는데, 영상을 올린 땅끄부부님 조차도 인정, 제목을 ‘세상.. 2019. 4. 2. 이전 1 다음
