잠들기1시간전습관1 효율적인 아침을 위한 저녁 준비 (Feat. 아침의 재발견) 아침의 재발견, 그리고 이를 위한 저녁루틴 (Feat. 아침의 재발견) 미라클 모닝을 시작한지 16개월이 지나고 있는 현재, 모닝루틴은 여러번 바뀌었지만 아침의 기본적인 루틴은 거의 자동적으로 습관화되었다. ‘미라클 모닝’ 책 이외에도 많은 책들이 ‘아침시간’을 어떻게 보내느냐에 대해 강조하는 책들이 많이 있다. 그리고 대부분의 책들이 ‘아침’을 다르게 시작함으로써 인생이 변화하는 걸 체험한 얘기들로 이루어져 있다. 책 뿐만 아니라 많은 사람들이 ‘아침’을 변화시킴으로써 삶이 변했다고 한다. 성공한 많은 사람들이 ‘이른 아침 기상’과 아침에 하는 루틴들은 수많이 반복해서 나오는 것 같다. 나도 그중에 한 사람으로써 아침을 다르게 시작해서 삶을 대하는 태도가 바뀌고 독서습관이 생기면서 인생이 급격한 변화를.. 2020. 2. 24. 이전 1 다음
