습관연결하기1 Day 66. 모닝 루틴 - 습관 만들기 Day 66. 습관을 만드는 방법... 미라클 모닝을 시작한지도 1년하고도 3개월 가량. 현재 63주차 이다. 1년이 된 전후로 습관의 익숙함에 좀 시들해지고 있었다. 기상시간이 늦어지고... 루틴들도 성의 없이 하는둥 마는둥이었었다. 무엇보다 아침에 일어날 동기부여가 크게 되지 않아서인지, 기상 시간이 자꾸 늦어졌다. 급기야 어떤 날은 6시를 넘기는 날도 있었다. 이런날은 그야말로 형식적인 모닝루틴이 이루어졌다...ㅠㅠ 한참, 열심히 할때는 4시 반, 4시에 저절로 눈이 떠졌는데... 그러다가 블로그에 100일간 일기쓰기를 실행하고, 프리라이팅 10분씩 하기, 경제공부하기 등 여러가지 습관들을 하나씩 만들어 나가기 시작했다. 습관을 만드는 가장 좋은 방법 중 하나, 원래의 습관과 같이 하던가 연결해서 .. 2020. 1. 9. 이전 1 다음