30일 뱃살 챌린지1 다노티비의 다이어트 전신운동 Best 5 - 초보 + 하드코어 버전 다이어트 전신운동 BEST 5 초보+ 하드코어 (Feat. 다노TV) 여전히 다노티비 운동 프로그램 시리즈! 다노언니의 일주일 집중 운동프로그램을 응용하여, 수정해서 운동을 하고 있다. 여름이니까, 좀더 집중적인 체지방 빼는 유산소성 운동을 중심으로 힙업운동, 노출이 많이 되는 팔뚝살빼는 운동까지 루틴에 포함되어 있다. 다노티비 운동들로 엮은 참고 루틴 일주일 루틴 2019/07/22 - [건강하게 활기차게 살자/운동일기] - [운동일기] 여름 다이어트 운동루틴! (feat. 다노티비) 힙업 운동 루틴 2019/07/26 - [건강하게 활기차게 살자/운동일기] - 다노티비의 운동으로 힙업! 환골탈태운동 2 + 레전드 엉덩이 운동 다노티비의 다이어트 전신운동 동작 Best 5. 다노티비의 얼마전부터 등장한.. 2019. 7. 29. 이전 1 다음
